尼泊尔去了就后悔_尼泊尔去了就后悔了

尼泊尔去了就后悔_尼泊尔去了就后悔了

       大家好，今天我想和大家详细讲解一下关于“尼泊尔去了就后悔”的知识。为了让大家更好地理解这个问题，我将相关资料进行了分类，现在就让我们一起来学习吧。

1.尼泊尔有高原反应吗?

2.一篇百看不厌的文章[尼泊尔的啤酒]尼泊尔啤酒

3.去尼泊尔旅游好玩吗

4.尼泊尔的交通到底有多么糟糕？

5.尼泊尔值得去吗？暑假去尼泊尔需要准备多少钱？去尼泊尔旅游需要注意什么？

6.哪些事情在尼泊尔不能做的

尼泊尔有高原反应吗?

       问题一：请问尼泊尔的海拔有多高？有没有高原反应？谢谢！ 尼泊尔地理：

        分为:

        1、北部高山区：占尼泊尔总面积的15%，6000米以上的山峰多达240座，平均海拔4800米。大部分地区终年积雪，人烟稀少，交通不便。只有夏尔巴(Sherpa)、洛米(Lhonmi)、塔卡力(Thakali)和达芒(Tamang)等民族。畜牧业是该地区主要生活来源。近几十年业，随着登山运动兴起，居住在这一带的民族开始参与登山后勤活动，尤以夏尔巴人表现最为出色；

        2、中部山区与河谷占国家总面积的70%，但可耕种面积仅占10%。山脉和丘陵密布，并形成了众多河谷。面积较大者有加德满都河谷(KathmandnValley)和博克拉河谷。(Phokhara Valley)；

        3、南部平原地带 亦被称为特莱(Terai)地区，占全国总面积的17%。这里海拔低，一般在200米以下。气温较高，雨量充沛，土地肥沃，是尼泊尔的主要农产区。工业在这里也方兴未艾。同山区相比，生活相对舒适而繁荣，近50年来，中部地区的尼泊尔人已大规模地迁移此地。

        由海拔仅70米的南部地区,往北上升至8848米,地球上最高的10座山峰中,有9峰部或部分位于尼泊尔境内。海拔是决定该国气候的主要因素,从终年冰雪覆盖的山峰、高原到炎热且植被繁茂的热带雨林

        加德满都海拔1300米，被海拔1500米-2800米的群山包围。

        另外

        高原反应完全因人而异

        体制差的人3000多米就高反了，体制好的人5000米都没问题

        问题二：请教在尼泊尔会有高原反应吗 会有的

        问题三：去尼泊尔玩，会有高原反应吗？ 人体的胖瘦和高原反应没有直接关联,而且尼泊尔很多地方海拔并不高,能够适应。

        问题四：去尼泊尔旅游，那里有高原反应吗 1、北部高山区：占尼泊尔总面积的15%，6000米以上的山峰多达240座，平均海拔4800米。大部分地区终年积雪，人烟稀少，交通不便。高原反应完全因人而异体制差的人3000多米就高反了，体制好的人5000米都没问题

        问题五：尼泊尔地势怎么样？去那里旅游会不会有高原反应？ 尼泊尔是内陆山国，位于喜马拉雅山中段南麓，北边与中国的 *** 自治区接壤，东，西，南三面被印度包围，国境线全长2400公里。这是一个长方形的国家，从东到西长度为885公里，而从南到北则在145-241公里之间。 尼泊尔从地形上可以分为三个部分： 北部喜玛拉雅地区： 这个地区的海拔高度在4,877米至8,844米之间，毫无疑问是世界的“脊梁”。这里有全世界最高的14座海拔超过8，000米的高峰中的8座。即：萨加玛塔峰（Sagarmatha，即珠穆朗玛峰）、干城章嘉峰（Kanchenjunga）、洛子峰（Lhotse）、马卡鲁峰（Makalu）、卓奥友峰（Cho Oyu）、道拉吉利峰（Dhaulagiri）、马纳斯鲁峰（Manaslu）和安纳普尔那峰（AnnapurnaI）。 中部山区：占尼泊尔国土面积的68%。主要由两部分组成：最高峰达到4，877米的马哈布哈拉山系，以及相对较矮的丘日山系。 特莱低地：占国家领土面积的17%。 全国分北部高山、中部温带和南部亚热带三个气候区。北部冷季最低气温为-41℃，南部夏季最高气温为45℃。地势北高南低，相对高度差之大为世界所罕见。大部分属丘陵地带，海拔1千米以上的土地占全国总面积的一半。东、西、北三面群山环绕，因此尼泊尔自古有“山国”之称。河流多而湍急，大都发源于我国 *** ，向南注入印度恒河。南部是土壤肥沃的冲积平原，分布着茂密的森林和广阔的草原，是尼泊尔重要的经济区。中部河谷区，多小山，首都加德满都就坐落在加德满都河谷里。巍巍喜马拉雅山挡住北方干冷的寒风，气候宜人，风景美丽。北部山地地区，山高谷深，云雾缭绕，高山终年积雪，只有夏季可以放牧。由于地形复杂，全国气候各地不一。全国分北部高山、中部温带和南部亚热带三个气候区。北部冷季最低气温为-41℃，南部夏季最高气温为45℃。在全国同一时间里，当南部平原上酷热异常的时候，首都加德满都和帕克拉谷地里，则是百花吐艳，春意盎然，而北部山区却是雪花飞舞的寒冬。 一般人去了不会有高原反应，但如果是因为在路途中疲劳体质变弱也有可能引起高原反应，这个是去过尼泊尔的朋友写的日记中有看到过，很严重，不过据他说带好带了些优易，算是抵抗住了！我建议还是备点高原反应的药，备不时之需！

        问题六：尼泊尔地势怎么样？去那里旅游会不会有高原反应？ 尼泊尔地势北高南低，相对高度差之大为世界所罕见。大部分属丘陵地带川海拔1千米以上的土地占全国总面积的一半。尼泊尔的主要旅游城市海拔都不到2000米，几乎不会有高原反应，所以你完全不必担心。

        问题七：尼泊尔有没有高原反应？ 尼泊尔肯定没有高原反应

        问题八：去尼泊尔有没有高原反应 不去ABC或EBC就没有高原反应，不用带羽绒，比较暖和，治安好但比较脏乱差

        问题九：从尼泊尔进藏，要到珠峰大本营，要如何走？需要多久？会因为海拔变化太大而有明显的高原反应吗？ 一：具体路线如下：

        1 *** 到樟木的班车，老定日下车2 拼车到珠峰大本营-绒布寺（定日到绒布的详细交通看下图）3 珠峰大本营-老定日4 老定日-樟木（班车）需在樟木办理边防证方才可以到尼泊尔

        驾车路线：全程约112.4公里

        起点：定日县

        1.定日县内驾车方案

        1) 从起点向正东方向出发，沿上海路行驶50米，右转进入雪豹路

        2) 沿雪豹路行驶670米，左转进入协白路

        3) 沿协白路行驶5.7公里，右转进入G318

        2.沿G318行驶11.8公里，左后方转弯进入珠峰路

        3.沿珠峰路行驶23.6公里，调头进入珠峰路

        4.沿珠峰路行驶8.3公里，调头进入珠峰路

        5.沿珠峰路行驶60.9公里，到达终点(在道路右侧)

        终点：绒布寺

        二：边防证及其它：

        1、 *** 办去尼泊尔的签证只需要护照和2张白底寸照，办证地点：罗布林卡旁的尼泊尔驻 *** 领事馆，如签15天―签证费175元RMB，如签30天+―签证费280元RMB。第一天上午赶9点去使领馆门前排队办证，第二天下午4点拿证。2、 *** 罗布林卡旁的尼泊尔驻 *** 领事馆，是一个很小的门头办证点，排队的人要排到行人道上，各种拉客的司机会在队伍中发名片询问是否要包车去樟木，还有些妹纸举牌求同伴，反正实在很热闹

        三：注意事项：1、珠峰门票180元，售票地点：定日协格尔镇，检票有三次，第一次是在从定日白坝出来的鲁鲁检查站，第二次在扎西宗乡，第三次是快到绒布寺的一个转弯的山沟中2、珠峰门票如果没有使用是可以退票的哟~3、上珠峰是需要边防证的，户籍所在地办理免费，在 *** 找旅行社代办需要4人一组，费用50元/人，旺季会涨到100元/人，2个小时之后就可以拿到边防证了~不过得把身份证交到旅行社哟~这样才能办理呢！一定要写清楚“珠峰”字样~在日喀则可以自己去办理，押金10元~逾期押金不退~如果有不想办理边防证又有尼泊尔签证的持护照可以去拼人品

        问题十：请问尼泊尔的海拔有多高？有没有高原反应？谢谢！ 尼泊尔地理：

        分为:

        1、北部高山区：占尼泊尔总面积的15%，6000米以上的山峰多达240座，平均海拔4800米。大部分地区终年积雪，人烟稀少，交通不便。只有夏尔巴(Sherpa)、洛米(Lhonmi)、塔卡力(Thakali)和达芒(Tamang)等民族。畜牧业是该地区主要生活来源。近几十年业，随着登山运动兴起，居住在这一带的民族开始参与登山后勤活动，尤以夏尔巴人表现最为出色；

        2、中部山区与河谷占国家总面积的70%，但可耕种面积仅占10%。山脉和丘陵密布，并形成了众多河谷。面积较大者有加德满都河谷(KathmandnValley)和博克拉河谷。(Phokhara Valley)；

        3、南部平原地带 亦被称为特莱(Terai)地区，占全国总面积的17%。这里海拔低，一般在200米以下。气温较高，雨量充沛，土地肥沃，是尼泊尔的主要农产区。工业在这里也方兴未艾。同山区相比，生活相对舒适而繁荣，近50年来，中部地区的尼泊尔人已大规模地迁移此地。

        由海拔仅70米的南部地区,往北上升至8848米,地球上最高的10座山峰中,有9峰部或部分位于尼泊尔境内。海拔是决定该国气候的主要因素,从终年冰雪覆盖的山峰、高原到炎热且植被繁茂的热带雨林

        加德满都海拔1300米，被海拔1500米-2800米的群山包围。

        另外

        高原反应完全因人而异

        体制差的人3000多米就高反了，体制好的人5000米都没问题

一篇百看不厌的文章[尼泊尔的啤酒]尼泊尔啤酒

不后悔。

       学习尼泊尔语是非常正常的选择，尼泊尔语属于小语种，在考试难度方面会大大降低，学成后可以当翻译或者去尼泊尔教学和发展，有很多就业机会。因此，学习尼泊尔语不后悔。

       尼泊尔语，指的是尼泊尔人的语言。尼泊尔语属印欧语系印度语族，在尼泊尔、不丹和印度的一些地区使用。是尼泊尔的官方语言，大概一半的尼泊尔人使用尼泊尔语作为其母语，其它尼泊尔人将其作为第二语言。

去尼泊尔旅游好玩吗

       尼泊尔的啤酒

        那是四年前的事了，准确地说不是“最近”了，然而对我来说，却比昨天发生的事印象还要鲜明得多。

        那年夏天，为了摄影我在喜马拉雅山麓、尼泊尔的一个叫多拉卡的村庄待了十多天。在这个家家户户散布在海拔一千五百米斜坡上的村庄，像水、电、煤气之类所谓现代的生命线还没有延伸到这里。

        这个村庄虽有四千五百口人，却没有一条能与别的村落往来的车道。不用说汽车，就是有轮子的普通交通工具也用不起来。而只能靠两条腿步行的山路崎岖不平，到处都被山涧急流截成一段一段的。

        由于手推车都不能用，村民只能在体力允许的范围内背一些东西在这条路上行走。每当我惊奇于草垛何以移动时，定晴一看，下面有一双双小脚在走路。原来是孩童背着堆得高高的当燃料用的玉米秸。

        以前在日本去村庄的公有山林砍柴时，禁止用马车拉柴，只允许背多少砍多少。当时人们认为背多少砍多少的话就能得到天神的原谅。

        时代不同了，可正因为没有车道，多拉卡村的人们至今过着一种既能保护环境又能被天神原谅的生活。我不知道以前的情况，反正现在村民们完全知道他们的生活无法和世界上其他的地方相比。因此，他们是以一种苦楚的心情，在旅游者看来像世外桃源般美丽的风景中过着日子。

        特别是年轻人、小孩子都渴望离开村子去有电有车的城市。这也是理所当然的。就是我们，在没法用汽车的这里，也深感不便，每时每刻都是全副武装登山。从汽车的终点站到村庄，我们竟雇了十五个人搬运器材和食品，多余的东西不得不放弃。

        首先放弃的就是啤酒.啤酒比什么都重。想过酒瘾，威士忌更有效果。我们四人带了六瓶，每人一瓶半，估计能对付着喝十天。

        然而威士忌和啤酒，其作用是不同的。

        当汗淋淋地结束了一天的拍摄，面对眼前流淌着的清洌的小河时，我情不自禁地说：“啊，如果把啤酒在这小河中镇一下的话，该有多好喝呀。”

        现在再提经过大家协商放弃的啤酒真是没有道理。这时有人追问我说出来的这句忌语。他不是我的同僚，而是村里的少年切特里。

        他问翻译：“刚才那人说了什么?”当他弄清什么意思时，两眼放光地说道：“要啤酒的话，我去给你们买来。”

        “?去什么地方买?”

        “恰里科特。”

        恰里科特是我们丢了车子雇人的那个山岭所在地，即使是大人也要走一个半小时。

        “是不是太远了?”

        “没问题。天黑之前回来。”

        他劲头十足地要去，我就把小帆布包和钱交给了他。“那么，辛苦你了，可以的话买四瓶来。”

        切特里兴高采烈地跑了出去，到八点左右背厂五瓶啤酒回来。大家兴奋地鼓掌庆祝。

        第二天午后，来摄影现场看热闹的切特里问道：“今天不要啤酒吗?”

        “要当然是要的，只是你太辛苦了。”

        “没问题。今天是星期六，已经放学’了。明天也休息，我给你买许多，星’牌啤酒。”

        “星”牌啤酒是尼泊尔当地的啤酒。我一高兴，给了他一个比昨天更大的帆布包和能买一打啤酒以上的钱。切特里更起劲了，蹦蹦跳跳地跑了出去。

        可是到了晚上他还没回来。到了临近午夜还是没有消息。我向村民打听会不会出事了，他们异口同声地说：“如果给了他那么多钱，肯定是跑了。有那么一笔钱，就是到首都加德满都也没问题。”

        十五岁的切特里是越过一座山从—个更小的村子来到这里的，平时就寄住在这里去上学。土屋里放一张床.铺上只有—张席子：因为我拍过他住的地方并问了许多问题.所以对他的情况是了解的。

        在那间土屋里，切特里每天吃着自己做的咖喱饭发奋学习。咖喱是他把两种香料和辣椒放在一起夹在石头里磨了以后和蔬菜一起煮出来的。由于土屋很暗，白天在家学习也得点着油灯。

        切特里还是没有回来：第二天也没有回来。到第三天也就是星期—还没有回来：我到学校向老师说明情况、道歉并商量对策.可是连老师都说：“不必担心，不会出事的。拿了那么一笔钱，大概跑了吧。”

        我后悔不已。稀里糊涂凭自己的感觉把对尼泊尔孩子来说简直难以相信的一笔巨款交给了他，误了那么好的孩子的一生。

        然而我想还是事故吧。但愿别发生他们说的事。

        这样坐立不安的过了三天，到了第三天深夜，有人猛敲我宿舍的门。唉呀，打开门一看，切特里站在外面。

        他浑身泥浆，衣服弄得皱巴巴的。听他说由于恰里科特只有四瓶啤酒，就爬了四座山直到另一个山岭。

        一共买了十瓶，路上跌倒打碎了三瓶，切特里哭着拿出所有玻璃碎片给我看，并拿出了找的钱。

        我抱住他的肩膀哭了。很久了，我不曾那样哭过，也不曾那样深刻全面地反省过。

        编者后记：

        大人们的眼泪，除了是对切特里的感动外，大概愧疚、亏欠的成份比较多。当切特里这孩子跋山涉水来满足大自己奢侈的欲望时，大人的心，由起初的信任为什么变为怀疑他，为什么误会这样一个善良、而又纯洁可爱的心灵？

        我深信，互相信任是人类最美丽的心境。

        （作者：吉田直哉，日本摄影人）

尼泊尔的交通到底有多么糟糕？

       好玩。

       尼泊尔联邦民主共和国是一个内陆山国，位于喜马拉雅山中段南麓，北边与中国的西藏自治区接壤，东、西、南三面被印度包围，国境线全长2400公里。尼泊尔有着“雪山王国”的美誉，世界上14座海拔8000米以上的高峰，尼泊尔拥有其中的8座，而其中最吸引人的是终年白雪皑皑的喜马拉雅山。

       从尼泊尔北边海拔8000多米的世界屋脊到南部台拉河接近海平面70米的谷地平原，递降急剧，这也创造了尼泊尔多姿多采的气候和自然美景。尼泊尔地处亚洲文明的交叉地，印度教、佛教、皇宫建筑以及丰富多彩的自然资源构成了当地独特的旅游资源，是世界上最适合徒步旅行的国家之一。

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尼泊尔值得去吗？暑假去尼泊尔需要准备多少钱？去尼泊尔旅游需要注意什么？

       尼泊尔交通差，没有火车和高铁之类的措施，只有大巴和打车，还有步行。

尼泊尔的交通非常差，设施落后。

       尼泊尔交通秩序混乱，因此很多种类的车辆全部混在一起开，有点类似乡村地方的开车情况。正常情况下，十分钟的车程，如果遇到高峰，可能需要一个小时才能到达目的地。在路上基本处于塞车的状态，连预订的酒店也只管接机，不管送。尼泊尔是非常适合自由行的国家，但是是一个没有火车、没有高铁、没有地铁的地方，因此交通出行方式非常单一。如果乘公共交通出行，一定要注意时间，一旦不小心错过点就没有了车子了。

尼泊尔仍然是旅游的好地方。

       尼泊尔的国内交通如此差的情况下，公路和航空却比较发达。各类机场50多个，直升机停机坪大约有120个，还有各种小规模的机场供私人飞机使用。景点加德满都谷地、奇特万国家公园、萨加玛塔国家公园等等，都是很美的自然遗产。尼泊尔在我国的西部，靠近喜马拉雅山脉，样子就像一个比较长的长方形。拥有这么多风景，都很值得世界上的各国人们去旅行游玩。

       如果已经做好准备乘车去游玩，一般司机会把大家的行李摆放在车顶，绑得非常结实，然后带着客人和行李去旅行。虽然交通如此混乱和危险，当地的尼泊尔人却有很高的幸福指数。可能他们对此习惯了，也可能觉得交通乱，速度慢，反而能过上慢生活，觉得很幸福。特别尼泊尔还有神圣的冰天雪地，让人们有很多种路线可以进行徒步行走。

       虽然说交通散发着悠闲的气息，大部分的地方也是远离喧嚣的好去处。人们可以放慢节奏去体会个中滋味。

哪些事情在尼泊尔不能做的

       来之前对尼泊尔了解不多，但潜意识里觉得这个国家看似贫穷，但智慧无穷。这里的人很有创新精神，这是吸引我来这里的主要原因。我也想知道他们的生活方式是什么样的，和我们不一样。

       尼泊尔国旗是世界上唯一的非长方形国旗。它的形状由两个三角形组成。

       尼泊尔的尼瓦德妇女一生中至少要结婚两次，第一次结婚时，新郎是个疯子。

       尼泊尔国内的飞机都是小型螺旋桨飞机(17-18座左右)，由空姐服务。

       尼泊尔是一个农业国，也是世界上最不发达的国家之一。

       这里有一类人——苦行僧，除了一个碗，几乎一无所有。一生只洗两次澡(出生时一次，死后一次)。

       在这个牛被视为神圣的印度教王国，牛肉是不允许食用的。牛可以在大街小巷自由行走。

       尼泊尔人点头表示不同意，摇头表示高兴、同意和欣赏。

       所以尼泊尔是世界上幸福指数最高的国家，这是我唯一的理解。

       很多人说尼泊尔怎么这么慢，很多人把尼泊尔拍的这么好。

       而我只想和你分享最真实的一面。

       走在街上，你会看到很多这样的人，坐在街上，但眼神浑浊，就像在等待。

       这里虽然穷，人还是勤劳的，但是街坊的卫生条件真的不敢恭维。

       走在繁华的街道上，卫生条件会好很多。

       这是尼泊尔的一个苦行僧，一生只洗两次澡，和我们中国的苦行僧有很大的不同。

       从这个环境可以看出，屋内的环境也不怎么样。

       有时候一个国家穷也是好的。这里的人生活节奏比较慢，很容易开心。

       艰苦的环境，对他来说，这种方式也许是幸福的。

       尼泊尔女人一生中至少结过两次婚，但第一次是和坚果在一起，挺有意思的。

       其实对于很多尼泊尔人来说，还是跟他们一起去旅游比较好。走在这里的大街上可以看到很多生活方式，这里的开销也相对便宜，但是最好不要挑剔这里的卫生。

       [旅游季节]

       每年的10月-11月是尼泊尔旅游的最佳时间。

       每年的2-4月是尼泊尔旱季的结束，也是尼泊尔第二个旅游节。

       每年10月，尼泊尔都会举行宰牲节，这是尼泊尔最重要的节日。届时，将会有很多精彩的活动，游客可以观看有特色的民族表演。

       从12月到第二年1月，虽然气候和能见度良好，但由于天气寒冷，徒步旅行者要做好准备。

       关于住宿

       这里住宿还是比较便宜的，一般在100元以下，可以解决。有时候100元可以住几个晚上。

       关于景点

       探索古城-加德满都

       博卡拉在山川之间快乐。

       廓尔喀尼泊尔王朝的起源

       关于禁忌

       1.印度教认为牛是湿婆神的使者，所以在尼泊尔，尤其是尼泊尔当地的餐馆，尽量避免吃牛肉或使用牛皮制品。

       2.你不能站在雕像上拍照。你应该在进入寺庙之前得到允许并脱掉你的鞋子。

       3.你不能随便摸小孩子的头，因为头被视为神灵居住的地方。

       4.家里有葬礼的尼泊尔人通常穿白色衣服。如果你在旅途中看到它们，尽量避免触摸它们。

       5.在尼泊尔，走路时要注意不要跨过当地人的身体或脚。

       6.遇到宗教仪式，想要参加或者拍照，首先要得到许可。你不能自己做决定。

       7.如果你在旅途中遇到坐在路边的苦行僧，不要随意打扰他们。

       温馨提示

       1.有时候苦行僧会主动为你点提卡，或者用其他方式祝福你，然后他们会向你收费。请认真接受。

       2.给苦行僧拍照可能还会问你要钱！宗教禁忌很多，尼泊尔到处都是各种神。走在街上还是要多注意的。

       3.尊重当地的宗教文化和宗教习惯，有助于一个人的人身安全。

       去尼泊尔旅游，哪些事情是能不能做得呢?出门在外任何事情我们都需要了解清楚，尼泊尔是一个非常有信仰的国家，他们的文化和我们中国的文化是不一样，那么去尼泊尔旅游哪些事情是不能做的呢？

1、尼泊尔人使用“Namaste”打招呼

       尼泊尔人见面时，通常用“Namaste”打招呼，你也可以入乡随俗，回以“Namaste”。千万记得要避免跟女性握手。

2、尼泊尔时间比中国时间晚2小时15分

       尼泊尔的时间比北京时间晚了2小时15分钟，这让人觉得很奇怪，为啥不凑个整?

3、使用左手是不礼貌的

       同印度一样，尼泊尔人认为左手是不洁的，所以你要避免用左手待人接物。

       比如给别人钱、把东西递给别人时要使用右手，或者同时使用左右手。吃饭的时候也要用右手——如果你不想让别人用奇怪的眼神盯着你看的话。

4、尊重黄牛

       黄牛是尼泊尔的国兽，受到特别尊敬，不要走到餐馆毫无顾忌地说自己要吃牛肉——这个还是等回国再说吧。

       另外，狗、乌鸦、蛇等都是尼泊尔奉为神圣的动物，不要说亵渎的话。

5、不要用脚去碰东西

       在尼泊尔文化里(其实在很多文化里)，脚被认为是下贱的，所以不要用脚指向别人，也不要用脚去碰东西。

6、不要喝生水

       跟印度一样，在尼泊尔旅游最好不要喝生水，包括徒步时山间的泉水。

       最好喝煮沸的水，或者在商店里买瓶装的水喝。

7、不要穿短裤、吊带裙进入寺庙

       不要穿过于暴露的衣服，尤其是去寺庙参观时。有些印度教寺庙不允许参观，进入前最好先询问。

       在逛佛教寺庙或佛塔时，请顺时针行走。

       今天关于“尼泊尔去了就后悔”的探讨就到这里了。希望大家能够更深入地了解“尼泊尔去了就后悔”，并从我的答案中找到一些灵感。